Показаны сообщения с ярлыком личностный рост. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком личностный рост. Показать все сообщения

еще книжки

Ричард Бренсон  К черту все, берись и делай

Майкл Сингер Душа освобожденная

Джон Дэвид Ман Отдавать или получать

Грег Маккеон Эссенциализм

Бриана Уист Гора - это ты

Наоми Вульф Миф о красоте

Дарья Кутузова. Прочитано за год

 

ПРОЧИТАНО ЗА ГОД (2020-2021)
(в преддверии начала очередного личного года восстанавливаю преемственность пройденного читательского пути)
(что-то прочитано по первому разу, что-то далеко не по первому; что-то прослушано; начатые и недочитанные не считаю; практически все я читаю и слушаю по-английски (часто даже если есть перевод))
САМООРГАНИЗАЦИЯ (в широком смысле)
1. Барбара Шер “Мечтать не вредно”
2. Барбара Шер “О чем мечтать”
3. Барбара Шер “Отказываюсь выбирать”
4. Барбара Шер “Никогда не поздно”
5. Барбара Шер “Давно пора”
6. Елена Резанова “Никогда-нибудь”
7. Лаура Вандеркам “Новый угловой кабинет”
СОЧУВСТВИЕ СЕБЕ
8. Екатерина Сигитова “Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день”
9. Тара Брах “Радикальное принятие”
10. Тара Брах “Радикальное сострадание”
11. Кристофер Гермер “Внимательность и сочувствие себе”
12. Брене Браун “Дары несовершенства”
13. Дэниэл Гоулмэн “Измененные черты характера”
14. Кристин Нефф “Сочувствие себе”
15. Шахру Изади “Метод доброты”
16. Кристин Нефф, Кристофер Гермер. "Как пережить трудные минуты жизни: целительное сочувствие себе".
(ссылки на электронные книги про сочувствие себе в ответе на второй коммент Михаила Пономарева)
ПСИХОНЕЙРОЭНДОКРИНОИММУНОЛОГИЯ
17. Ума Найду про нутрициологическую психиатрию “This Is Your Brain on Food”
18. Дэвид Перлматтер “Еда и мозг”
19. Дэвид Перлматтер “Здоровый мозг”
20. Джозеф Меркола “Клетка на диете”
21. сборник под редакцией Дэвида Перлматтера "Микробиом и мозг"
22. Ли Ноу “Эгоистичная митохондрия”
23. Ник Лэйн “Энергия, секс, самоубийство: митохондрии и смысл жизни”
24. Сара Майхилл “Диагностика и лечение синдрома хронической усталости”
25. Дэвид Белл “Путеводитель врача по диагностике и лечению синдрома хронической усталости и дисфункции иммунной системы”
26. Дэвид Белл “Клеточная гипоксия и синдром нейроиммунной усталости”
27. Габор Мате “Когда тело говорит “нет””
28. Терри Валс “Протокол д-ра Валс для лечения аутоиммунных заболеваний”
29. Ариэль Шварц. "Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства. Практическое руководство".
30. Е.Касьянов, Д.Филиппов. "Вскрытие мозга: нейробиология психических расстройств".
31. Илья Смитиенко. "Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя: все об аутоиммунных заболеваниях".
32. Сатчин Панда. "Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь".
33. Эмеран Майер. "Второй мозг: как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем".
НАРРАТИВНАЯ ПРАКТИКА И ПИСЬМЕННЫЕ ПРАКТИКИ
34. Дэвид Денборо “Хотите услышать историю? Приключения коллективной нарративной практики”
35. Данелль Стивенс и Джоанна Купер “Письменные практики в высших учебных заведениях”
36. Хелен Сепиро “Дневник как духовная практика”
37. Рональд Клаг “Ведение дневника духовной практики”
38. Паркер Дж. Палмер “Пусть ваша жизнь говорит”
39. Филип Галли “Жить по-квакерски” (англ.)
40. Маргарет Сильф “Внутренний компас (иезуитские практики в повседневной жизни” (англ).
41. Райан Холидэй и Стивен Хансельман “Дневник стоика”
42. Тодд Мэй “Фуко” (англ.)
43. “Мыслители ХХ века: Мишель Фуко” (рус.)
44. Айра Прогофф “В дневниковой мастерской”
45. Майкл Уайт “Нарративная терапия: разговоры продолжаются”
46. Мэри Пайфер “Пишем, чтобы изменить мир”
47. Пэт Шнайдер “Пишем в одиночку и вместе с другими”

Эмма Донохью

Комната - начало можно использовать как методичку по проживанию карантина с ребенком в одном замкнутом помещении.
а потом события разворачиваются... не буду спойлерить.
Обязательно читать детским психологам!

Про верность и измену

Кристофер Райан и Марк Левитон "Секс на заре: Доисторические истоки современной сексуальности».
К. Роджерс Брак и его альтернативы
Адольф Гуггенбюль-Крейг Брак умер – да здравствует брак!
Тойч " Отсюда к великому счастью, или как улучшить Вашу жизнь навсегда".
Колин Типпинг Радикальное Прощение ОСВОБОДИ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЧУДА
Колин Типпинг Радикальная любовь
Генри Клауд, Джон Таунсенд Барьеры
Юлия Рублева "Девочка и пустыня"
Александр Кичаев "Как сохранить семью, или Когда лучше развестись"

Голдратт (Eliyahu M. Goldratt)



Прочитала Пламенные рекомендации Оли Шавриной
и прямо захотелось прочитать книгу Голдратта про завод и постановку целей, которая влияет на продуктивность - кто бы мог подумать.
Ибо инсайты и открытия я тоже люблю и  уважаю.

И вторую книгу тоже.



Для личностного роста

Список книг, которые наиболее полезны для личностного роста по мнению Ольги Шиховой:

  • Карл Поппер. Предположения и опровержения. Это самая наиглавнейшая магическая книга, предохраняющая вас от глупости мощным энергетическим щитом.:
  • Д. Кэмпбелл. Модели экспериментов в социальных науках. Тоже мощный щит против шарлатанов, особенно - от психологии. Практически настольная книга экзорциста.:
  • Клайв Льюис. Письма Баламута. Это гораздо лучше, чем всякий сиропный псевдо-буддизм. О том, как не стать злобным уродом.:
  • Гилберт Кит Честертон. Эссе. Примерно о том же. Жаждущим духовного роста, вместо Кастанеды и Ошо.:
  • Росс и Нисбетт. Человек и ситуация. Реальная популярная психология.:
  • Элиотт Аронсон. Общественное животное. О том же, включая природу зла - там есть про тюремный эксперимент, эксперименты по конформизму и многое другое. Почему люди называют белое черным? Почему люди равнодушны к чужой беде? Почему они мучают своих братьев? И многое другое.:
  • Наоми Кляйн. Доктрина шока. О том, почему успешность далеко не всегда пропорциональна заслугам, а богатство - не показатель полезносьи труда индивидуума. Изгоняет демонов, предписывающих становиться богатыми любой ценой и клевать ближнего, а также срать на нижнего.:
  • Сью Герхард. Как любовь формирует мозг ребёнка. Самая главная книга о воспитании детей.:
  • Бернард Корнуэлл. Стрелки Шарпа. О том, как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей.:
  • Наоми Вульф. Миф о красоте. Как обрести счастье в личной жизни, перестав заниматься бесплодным удовлетворением общественности, которая все равно будет вами недовольна.

Джулия Кэмерон

Первая книга Джулии Кэмерон, которая мне попалась - "Путь художника". В ней даны уникальные техники для преодоления периодов застоя и бездействия. Очень интересно и полезно почитать всем творческим людям.


На днях узнала,что есть еще одна книга: Очень хочу прочитать.
Пока положила сюда, чтобы не потерялась.